目立つ顔の毛穴撃退方法

顔のポツポツ毛穴は、誰でも一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。リンクルシャインの効果と私の口コミ!購入して3ヶ月使用した体験談をレビューでお届け!

毎日しっかりと洗顔もしていたし、スキンケアも色々と頑張っているのに毛穴は一向に減らず、もやもやしておりました。もともと肌は強くなく、皮膚科にも時々お世話になる方なので、新しい製品等を試すのも、スキンケアを増やすのも抵抗があり緊張します。

薬局で手に入るような、毛穴に特化したスキンケアの効果は、そこまで実感できず、ネットだけの情報で新しい商品に手を出すのも怖かったのでBAの店員さんに相談してみました。

私は毎日のメイクは、必ずお風呂でオイルを使ってしっかりと落とした後、洗顔フォームで二度洗いを徹底しておりました。とにかく、メイクの汚れや落とし漏れが毛穴の原因だと決めつけていたのです。しかし、そのBAさんに教えていただいたことは、一般人だと、オイルで落とさなければならないほどの濃いメイクをしている人はほとんどおらず、必要な成分までオイルで落としてしまってるため毛穴が開いてきていると言った内容でした。今まであんなにオイルで一生懸命落としていたのに、逆効果だったのでびっくりしました。おすすめは、ミルク洗顔です。もう使い始めて1年以上経ちますが、メイクもしっかりと落ちますし、問題の毛穴もだいぶ目立たなくなってきました。

洗顔方法以外にもいい毛穴撃退方法があるかもしれないので今後もしっかりと研究していきたいです。

美肌を維持するためには美髪が関係してる? 

美しい髪と美しい肌を維持する為には、適切なヘアケアとスキンケアが必要になってきます。基本的に大事なことは同じになります。

基本的なこととは?
規則正しい生活習慣、栄養バランスのとれた食事、ストレスの解消になります。
健康な身体と精神が保たれていることで、美髪、美肌を維持させる条件になります。
従って、髪のコンディションが悪くなっている時は、肌のコンディションも悪くなっていることが多いでしょう。
肌と比べて、髪や頭皮のコンディションの悪さは、気がつきにくいのです。頭皮などは痒みがでたり何かしらの症状がでない限り、コンディションが分からないです。そのため、肌が荒れてきたと感じた時にはスキンケアと同時に、髪の毛や頭皮のケアも乾燥しているため、ヘアケアを怠らないように念入りにしてみてください。

シルクリスタ

美髪と美肌の両方にいいケア方法
美しい髪と美しい肌を維持する基本は、心と身体のケアだとお話しました。ではまず生活習慣を見直してみましょう。

規則正しい生活を心がけとは?
規則正しい生活は、栄養を無駄なく摂取することや無駄な老廃物を体内に残さないように腸内環境を整えることが大切です。腸内を整えることは質の良い睡眠をとる為には、非常に大切なことの一つになります。
せっかく栄養バランスのとれた食事を摂取しても、夜遅く食事をして就寝4時間前に食べられずに、毎回、不規則な時間帯で食事を摂取してしまうと、身体に必要な栄養を効率よく吸収することができないのです。それだけではなく、老廃物が排出されなくなり、血液の循環が悪くなり便秘になりやすいです。そうすることで新陳代謝を妨げる体を作ってしまいます。
 美髪、美肌の為には、活発な新陳代謝が順調におこなわれていることが必要になりますね。
そのことで、「腸内環境が整っている→循環の良い身体」になります。
 また、細胞を修復して、美髪や美肌を作る成長ホルモンは、睡眠中にしか分泌されません。
成長ホルモンが分泌される時間帯として、22時から2時の間です。熟睡している時にしか分泌されないため、就寝しただけではなく、その時間までには熟睡していることが重要になります。
 また、体内の血液の循環を良くするためには、適度な運動をして筋肉を使うことが大切です。
適度な運動は、血液の循環を良くするだけではなく、精神的なストレスの軽減にも繋がるのです。

お風呂で半身浴
仕事の疲れをとる為にゆったり半身浴をすることも重要になります。40度のお風呂で半身浴をすることで、身体の芯から温まりやすく、疲れが取れやすくなり、お風呂上がり体温が下がり眠気が起きます。睡眠の質が上がるため、成長ホルモンがでやすくなります。

睡眠前
身体の就寝前には、少し部屋を暗くして、好きな音楽を聴くことも自分に合った寛ぎの時間は日常生活の中ではとても重要なポイントになります。
電気の光は、ストレスになります。気づかないうちに睡眠の妨げになっていることが多いです。
睡眠前などには光を遮断しておくといいでしょう。

ストレスは、誰にでもあるものです。しかし、どのように対処するかが重要であり、自分に与える影響は大きく変わります。
ストレスを溜め込んでしまうと、体調が悪くなるなど、質の良い睡眠がとれなくなり、ストレスを生んでしまいます。ストレスを溜めない為の工夫として、一日の疲れを取ることが美肌や美髪に繋がります。

パッキパキの乾燥肌。口コミが高い保湿化粧品も効果なし!

20代半ばごろから肌の乾燥がひどく、いろんな化粧品を試してもなかなか改善されません。

どのくらい乾燥が気になるかというと・・・

・季節関係なく乾燥

・真夏に汗だくでも涼しい室内に入った瞬間肌がつっぱる

・口周りや頬だけでなくまぶたもつっぱる

・冬は地獄

・オフィスワーク時は昼休みにニベアクリームを顔に塗りたくらないと落ち着かない

今はマスク生活なので乾燥を感じる機会は少し減りましたが、やっぱり悩みはなくなりません・・・

アイウルルの効果と私の口コミ!取り扱いのある市販の店舗はどこ?

今までいろいろな化粧品や保湿方法を試してみましたが改善されませんでした。

書ききれませんがかなり試したつもりです。

・お化粧前に美容液→化粧水→乳液→クリーム→ワセリン→保湿下地

・乾燥用化粧品として有名なとろみ化粧水メーカーのライン使い

・某高級国内ブランドの美容液(これは多少効果ありでした!)

・プチプラ化粧水をバシャバシャと使う

・家では加湿器MAX稼働

乾燥肌+敏感肌もあるので肌へのダメージが心配です。

これからの季節は紫外線対策にも力を入れたいですが、強い日焼け止めは乾燥してしまうので、紫外線におびえながら「まだまし」な日焼け止めで対策しています。

乾燥肌は毛穴、シワ、たるみ、くすみなどいろいろなトラブルの原因になるので早く解決したいのですが、かれこれ10年近く戦い続け、まだ「これだ!」と思える化粧品やお手入れ方法に出会えていません。

いつか乾燥が気にならない日が来るまで戦い続けます!

私のスキンケア

私は、26歳女性で、スキンケアに力を入れています。スキンケアに力を入れる理由は、肌を綺麗にして、自分に自信をつけたいからです。肌が綺麗になると、気持ちが明るく前向きになり、ウキウキします。毎日をできるだけご機嫌に過ごしたいと思っているので、頑張っています。また、綺麗な肌を手に入れて、素敵な恋人と交際したい、恋愛を成就させたいという思いがあるので、スキンケアを頑張っています。今回は、私が行っているスキンケアをご紹介します。

nicoせっけんの効果は?

様々なスキンケアを行っていますが、そのうちの1つは、お風呂上がりに全身にボディクリームを塗ることです。私は、1年中ボディクリームを全身にしっかり塗っています。3年ほど前に、全身にボディクリームを塗ったほうが良いと雑誌の記事に書かれていたので、実践しています。肌がすべすべになり、冬でも全く乾燥しないのでおすすめです。

使用しているのは、ニベアのプレミアムボディクリームです。全身に塗ることができるので、顔にも塗っています。ニベアは、肌にも優しく保湿力が高いのでおすすめです。また、ニベアのボディクリームは種類が豊富なので、自分の肌の状態に合わせて使い分けるのもおすすめです。

これからも、スキンケアを頑張ることで、美肌を手に入れたいと思っています。

髭剃地獄

男性にはほぼ毎日欠かせない作業があります。それはズバリ!「髭剃り」です。毎朝のルーティーンの一つとして行っている方も多いと思います。私も朝のシャワーの際に剃刀で行っています。しかし、来る日も来る日も朝の貴重な時間を潰して頑固な髭をジョリジョリ剃るのはなかなかの労働力です。

nicoせっけん

気になる個所を入念に剃った日には大量の血が流れたり、ニキビなんか出来た日にはそのニキビを避けながら剃るのが一苦労。なかなかのテクニックを要します。運悪くニキビに剃刀を滑らせてしまい潰してしまった日にはその日一日がなんとも憂鬱な気分に…。髭剃りは私にとって一日を左右する非常に大事な時間なのです。

そんな毎朝ではあるのですが、シャワーが終わり脱衣所でふと顔に触れると、いつも何故かやたらと肌が乾燥しています。

まるで雨が降らず乾ききった大地のようにパリパリに…。髭剃りが原因だと思いますが、なんとも不快な気分になります。対策としてヘパソフトという乳液らしき液体を顔全体になじませるように塗っています。これがなかなか優秀な品で、塗ったその日一日は潤いが持続します。コンディションが良ければ翌日もお肌の状態は良好です!Amazonさんで評価が高かったので買ってみて正解でした(笑)

思ったことをつらつらと書き込んだ結果、だいぶ脱線してしまいましたが、毎朝の髭剃りが無くなればだいぶ平和な日々を過ごせそうですが、髭脱毛に行く余裕もないので、もうしばらくこの朝のルーティーン、「髭剃りさん」と付き合っていきたいと思う今日この頃でした。

お肌の悩み

私は溶接工を本業としています。溶接工の方ならわかるかも知れませんが、溶接のアーク光で肌が焼ける事があります。日焼けと似てますが恐らく肌にとっては数倍良くないと思います。2日程で赤みは取れ、黒くなります。一週間後に皮がむけ元通りになります。

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毎日の仕事の為これを繰り返すと、25年たった今ではシミが増えてきました。年齢も関係すると思いますが、鏡を見るとあ~やばいなぁと思ってしまいます。しかし勲章かなとも思っています。仕事だし我慢して頑張ります。対策を調べましたが、太陽光とは性質が違う為あまり有効的なものは無いようです。軽減策は多くありますので、若い方やこれから始める方は良く調べて始まることをおすすめします。溶接工には女性もいます。私の工場にも一人います。

本当に尊敬しますね。見た目だけの問題ならそこまで気にしませんが、皮膚がんのリスクもあるそうなので軽く見てると痛い目にあいそうです。溶接では目もアーク光で焼けます。目に紫外線が侵入すると脳がお肌を守る為にメラニンを作るよう指令を出し、それがシミの原因になるそうです。肌がシミと言う形でSOSを出していると考えると有難いのかも知れません。しみじみ考えてしまいました。シミだけに!なんちゃって。

わたしとニキビの付き合い方

大人になってからニキビに悩むことが多くなりました。

思春期を超えているので吹き出物と言うのが正しいかもしれませんが。

中学生、高校生、大学生の頃まではニキビに悩むことはほとんどありませんでした。

高校生のころからメイクに興味を持ちメイクを始めましたが特に肌荒れすることもなく

大学生になってからもメイクをしたまま深夜までバイトをしたり、朝まで遊ぶことがあっても特に肌得れすることなく過ごしていました。

シロイストの効果

しかし、大学卒業後カナダに留学したころから顔にニキビができるようになりました。

はじめはカナダの水が日本の水と違うので肌に合わないのだと思っていましたが

今振り返れば完璧に食生活の乱れだと思います。

留学時の食生活と言えば、朝はシリアル、お昼はハンバーガー、夜は友人と飲み会。

間食にクッキー、チョコレートなど一切我慢をしない生活を送っていました。

もちろん体重も増えましたが、肌荒れも増えました。

留学中も朝まで遊びメイクをしたまま寝てしまうことが多く肌に悪いことばかりしていたように思います。

それでも留学中は楽しいことばかり優先してしまい自分の肌をケアすることは全く考えていませんでした。

帰国後、これではだめだと心を入れ替えヘルシーな食生活を心掛けました。

留学中ジャンクフードばかり食べていましたがやはり日本食はヘルシーなものが多かったです。

帰国して3か月で6キロ痩せ、ニキビ肌も改善してきました。

現在では必ずメイクを落としてから寝ること、ジャンクフードばかり食べないことを心掛け生活をしています。

一度経験しているので、また繰り返さないように気を付けて生活をしています。

おでこに出来る大量のブツブツ

出産後に変化した体の異変…http://www.art-gigi.com/

生理の前になるとおでこや髪の生え際にブツブツが…

私を毎月悩ませるニキビ。

30歳手前、これはニキビ?吹き出物?毎日のように自分のおでこを見てはため息をつく日々・・

もともと肌が弱くて化粧水を少し変えただけでも肌荒れするし、温泉に置いているシャンプーなんかもってのほか痛くなってたまらない!!

生まれた環境は同じ姉は何を使っても(安い化粧水を使っても、海外のコスメでも…)肌がスベスベなのに、なんで私はこんな肌荒れで苦労しないといけないのーと神様を恨む。

そして最近私に追い打ちをかけるような展開が…

今年から新たな挑戦をしようと仕事をかえた途端、生理前でもないのに常におでこにはブツブツ…

おでこにはとどまらず頭の各所にブツブツ…

気になり触ると痛くてたまらない!

え…口の下にも出来てる…

いまのご時世マスクが基本だから口回りは仕方ないよね。と自分に言い聞かせるけど、顔ブツブツ過ぎてひどいなぁって泣きそうになる。

だからって高いエステなんていけない。

仕事も始めたばかりだし、ニキビを理由に平日にお休みとって病院っていうのも。

あーぁ。このまま放っておいたら痕残るだけ…

安くて手軽に解決する方法があるなら本当に知りたい…

というか、このブツブツの原因ってなんなのよ…

悩まされて約10年経過

私はかれこれ10年ほどニキビに悩まされています。ビハキュアを使用

最初にニキビができたのは中学生の頃で主にTゾーンに出来る思春期ニキビというものです。

色々な化粧水や乳液などを試しましたが大した効果が得られないまま年を重ねるうちにニキビができる場所が変わってきました。

最近では頬や口周りに、特に生理前になるとニキビが発生します。

つぶさないように気をつけてはいますが、無意識に触っていしまっていたり寝ている間などにつぶれていることもあります。

そのせいでニキビ跡も気になるように最近はなってきました。

ビタミンが多いものをたくさん食べてみたり、豆乳や納豆など肌に良いものを食べるようにしていますがいまいち効果がないです。

ストレスをためないようにするのが1番だと言われ、ストレスをためないようにしても結局ニキビは減らないのでまた余計なストレスがたまり結果余計にニキビが増えるという負のループでした。

SNSや雑誌などで紹介されていたり口コミが高いもを色々試してみましたが、あまり効果が実感できたものがないのでこれからもきっとニキビに悩まされ続けるんだろうと思います。

ただ最近はもう半ば諦めているところがあるので、あまりニキビを気にしすぎないようにしてストレスフリーで楽しく生きればそのうち治るだろうと考えるようにしています。

肌と年齢

30代後半に差しかかると、どうしてもお肌にハリがなくなってきます。

ラントゥルースの効果

しっかりと保湿をしても乾燥やざらつきを感じたり、キメが荒くなって毛穴が目立ったり、あきらかに肌の水分量が減ってきていることがわかります。

加齢と共に肌が変わっていくのは仕方のないことですし、シワも含めて表情がすてきな高齢の方もたくさんいらっしゃいます。

例えば、目じりのシワはそんなにイヤじゃなかったりするのですが、顔の中心の眉間や鼻根、ほうれい線のシワはまだ受け入れられない!と思ってしまいます。私は鼻根のあたりにできてしまったシワがどうしても気になっていました。

シワ改善美容液やクリームのおすすめを調べて試してみたり、シワ改善のマッサージ動画を見たり、できる限りセルフケアをしてみるのですが、みなさんご存知のとおり、一度できてしまったシワは完全に消し去るのがむずかしいものです。せっかく買った高価な化粧品で肌荒れを起こしたこともあります。

いろいろ手を尽くしてみて、結果的に私は高価な美容液などを買うよりも、美容皮膚科でヒアルロン酸を打ってもらうのがいい、という答えにたどり着きました。今は定期的にそうしています。でも芸能人のようにいつまでもピンピンの肌では不自然なので、ずっと続けるつもりはありません。

加齢と共にシワを許せるようになっていけるように、セルフケアも続けながら歳を重ねていきたいです。

ニキビ肌でも乾燥はNG!絶対やってはいけない3つの事

マスクが欠かせない昨今、みなさんも隠れニキビにお困りではないでしょうか。シロイストを使用した私の口コミ!

マスクが擦れた部分が、いつの間にかニキビになってしまった!というケースも少なくないですよね。そんな隠れニキビにお悩みの方は、次の3つの事に気を付けて生活してみると良いですよ。まず1つ目は、雑菌に気を付けることです。毎日しっかり洗顔をしているのに、雑菌のせいでニキビが悪化するケースが多いと言われています。実はこの雑菌、タオルなどから移ってしまうこともあるそうですよ。特に冬は、部屋干しのせいでタオルに雑菌がついてしまうことも…。

それを防ぐためには、特にニキビがひどいときはティッシュなどで洗顔後の水分を拭き取るのもおすすめです。次に2つ目は、ニキビ部分を刺激しないことです。

とくに白く盛り上がるニキビは、角栓が詰まっている感じがしてついつい手でつぶしてしまうことも多いと思います。実はこれもNGなんです。ニキビを潰すことで、肌が一瞬フラットになるのを感じますが、そこから雑菌が入るとかえって悪化するケースもあるためです。ニキビはなるべく刺激せず、炎症がひどい場合は市販薬などで対処するのがおすすめですよ。

そして最後の3つ目は、保湿です。ニキビはオイリーだからできる、と思っている人も多いです。

しかし、実はこれはNGなんです。ニキビ肌は乾燥によって悪化することもあるんですよ。ニキビがひどい部分でも保湿は丁寧に行うのが良いですね。他にも、食べ物に気を付けるのもおすすめですよ。ビタミンB群を特に気を付けて取ってみると、肌の代謝を高めてくれると言われていますね。マスク時期は、ニキビをはじめとした肌トラブルに悩みやすい時期です。ぜひみなさんも、今回紹介したことに気を付けて生活してみて下さいね!